Wandern gegen Depression
Wandern gegen Depression Was macht die Strecke “Wandern gegen Depressionen” für viele so besonders? Am 26. April 2026 sind beim Zittauer Gebirgslauf rund 2.500 Menschen unterwegs gewesen. Unter ihnen viele, die sich
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Das Soziale Netzwerk Lausitz ist Anker, Möglichmacher und Knotenpunkt für Selbsthilfe, psychosoziale Beratung und Engagement. Hier finden Menschen Halt, Ideen und Verbündete.
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Es gibt diesen Moment in Gruppen, der oft ganz unscheinbar beginnt: Jemand erzählt etwas Persönliches. Vielleicht geht es um eine Erfahrung, eine Entscheidung oder ein Gefühl, das gerade präsent ist – sei
Wir entwickeln ein Instrument, das demokratische Haltungen sichtbar macht und Orientierung bietet. Der jetzt entstandene “Gruppenkompass” ist ein niedrigschwelliges Reflexions- und Schulungstools. Er dient der strukturierten Selbstreflexion von Interessengruppen (z. B. Sportvereine, Selbsthilfegruppen) und
Projektziel Stark durch Haltung in der Selbsthilfe Selbsthilfegruppen sind Orte des Vertrauens, der gegenseitigen Unterstützung und des offenen Austauschs. Das Projekt stärkt diese Räume, indem es Werte wie Teilhabe, Gemeinschaft, Selbstvertrauen sowie
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Projektziel Selbsthilfelandschaft im Landkreis Görlitz stärken Selbsthilfe-Botschafter sollen die Selbsthilfelandschaft im Landkreis Görlitz stärken, weiterentwickeln und neue Zielgruppen erschließen. Projektbeschreibung Selbsthilfe-Botschafter übernehmen eine zentrale Brückenfunktion Selbsthilfe-Botschafter übernehmen eine zentrale Brückenfunktion in der
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Unsere Projekte sind so vielfältig wie die Menschen, die dahinterstehen. Sie schaffen Zusammenhalt, wo er gebraucht wird, eröffnen neue Räume für Kooperation, geben Selbsthilfe eine starke Stimme und machen sichtbar, was im Alltag oft unsichtbar bleibt. Mal leise, mal laut – aber immer nah dran am Leben und getragen von der Idee, dass wir gemeinsam mehr erreichen.