Achtsamkeit in der Natur – „Waldbaden“ im Bergpark
Erlebe den Bergpark Bad Muskau: Finde Ruhe, tanke neue Kraft und spüre, wie du Schritt für Schritt ganz bei dir ankommst.
Mental health
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Raus aus der Angst-Rein ins Leben
Ätherische Öle-Kurzvorstellung, Wissenswertes
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Mit Kreativität Stress bewältigen
gemeinsamer Malkurs für Kinder und Erwachsene
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Achtsamkeitstraining zur Woche der seelischen Gesundheit
In dem Workshop lernen Sie 5 Übungen kennen, welche Ihnen helfen werden, achtsamer mit sich und den Dingen um Ihnen herum umzugehen.